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Estilo de vida

Tu hijo no hace lo que le toca por edad…

Ninfa Medina y Un

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El ciclo escolar ha iniciado, los niños y niñas se encuentran con las primeras actividades y tareas a realizar, a menudo escuchamos a los papás comentar, que  su pequeño muestra dificultades para estar atento y seguir las instrucciones, llega con las tareas incompletas y observan que no hace lo que le toca hacer de acuerdo a su edad cronológica, no tiene la facilidad para adquirir los conocimientos delineados para el curso al que está inscrito, esto de acuerdo a sus pares  con  la misma edad y escolaridad. Los padres angustiados comentan el caso particular de su hijo o hija y ante esta situación por la que atraviesan, buscan todo tipo de apoyo académico presionando al pequeño para alcanzar los estándares marcados por el colegio de su elección, y caen en  acciones saturando al niño con ayudas de regularización académica, sin tomar en cuenta las habilidades y capacidades del pequeño en ese momento.  

Todos PUEDEN APRENDER, pero no todos en el mismo TIEMPO, ni de la misma FORMA

El niño es un sujeto en constante evolución que sigue un proceso altamente complejo. Por una parte hay que considerar el desarrollo evolutivo de adquisición de funciones adaptativas e instrumentales. Este desarrollo se organiza en cuatro áreas principales, psicomotricidad, inteligencia, lenguaje y socialización. Por otro lado está el desarrollo psicoafectivo que es el proceso de estructuración del aparato psíquico y que le llevara a lograr la independencia psicológica y afectiva de los padres; a conseguir una identidad propia al finalizar la adolescencia.

El desarrollo del niño normal y físicamente sano, se desenvuelve a través de la resolución de conflictos y síntomas que pueden variar según la etapa de desarrollo madurativo en el que se encuentre.  Los conflictos al principio serán externos, planteados por las exigencias  de los padres en el proceso educativo, después el niño los incorporará como propios.

Signos de alarma en cada etapa del desarrollo del niño se pueden producir trastornos adaptativos, a estos se les llama transitorios, derivados de las dificultades normales del desarrollo. Es necesario vigilar su evolución para detectar si se resuelven o pueden convertirse en signos que requieren mayor atención y se hace necesario consultar con un especialista.

El desarrollo cognitivo de los niños es el conjunto de actividades mentales que realiza el pequeño para aprender y dar solución a los problemas. El pensamiento del niño es el resultado de diversos factores biológicos, familiares, ambientales y culturales. Y se construye a partir de la experiencia que el niño tiene con su entorno.

Las destrezas motrices también varían, estas pueden afectar la capacidad del niño para adquirir la arquitectura de las letras, con fluidez y dominio del espacio gráfico. Adquirir la autonomía realizando actividades de la vida diaria como son vestirse, su aseo personal y cumplir con las obligaciones que le correspondan de acuerdo a su edad.

En lo que se refiere al desarrollo físico, habrá diferencias en estatura, peso, tipo físico, entre los niños del mismo rango de edad. Es importante recordar que los antecedentes genéticos al igual que la nutrición pueden favorecer o afectar el crecimiento del niño-

En la parte afectiva es importante que el niño aprenda hacerle frente al  éxito o fracaso, ayudarlo a contar con las habilidades necesarias para formar una  autoestima apropiada a su edad.

La familia debe ser el pilar para el desarrollo infantil, fuente de seguridad, apoyo y afecto que contribuye al bienestar emocional y el crecimiento saludable de los hijos.

Solo porque le esté tomando más tiempo que a otros, no significa que no va a lograrlo

Dificultades a observar:

Parece que no escuchan,  no reacciona cuando lo llaman por su nombre

No siguen instrucciones sencillas

Dificultad para brincar

No se integra al juego

No entiende ni practica el juego imaginario

Vocabulario escaso

Y debido a las anteriores dificultades, reciben un  primer diagnósticode Retraso Madurativo.

¿Qué es el Retraso madurativo?

 Es un trastorno muy común en la primera infancia, puede notarse desde el nacimiento o ser imperceptible, se va haciendo evidente hasta que el niño ha crecido,  los padres y educadores detectan que el pequeño no evoluciona al mismo ritmo que los demás. Cuando los requerimientos del menor se van complejizando, se observa cierto atraso en el curso normal del desarrollo aunque el niño sigue evolucionando. Es decir la adquisición de hitos del desarrollo se dan, pero con una demora de tiempo. No debe considerarse como un problema grave. Es fundamental el diagnóstico precoz de un especialista para un tratamiento individual, personalizado, que estimule las áreas comprometidas.

Esto tiene lugar en los primeros años de vida, generalmente del los 2 a os 6 años de edad, para considerarse como tal debe afectar al menos a 2 o 3 áreas a la vez, como puede ser, la motricidad, el lenguaje, la comunicación y el desarrollo cognitivo. El pronóstico es muy favorable, pues los pequeños afectados con retraso madurativo leve, en algunos casos recuperan la desventaja respecto a los demás niños de la misma edad y escolaridad, con el paso del tiempo, la intervención, estimulación adecuada y un ambiente apropiado en que se desenvuelva.

Las dificultades en el aprendizaje siempre vienen asociadas de baja autoestima, falta de motivación, en cuanto el pequeño va percibiendo que sus habilidades son inferiores en relación con sus pares.

La atención oportuna del niño es importante para su desarrollo académico y psicosocial que le permitirá estar adquiriendo el conocimiento de acuerdo a sus capacidades, a su ritmo, en el tiempo que este requiera, lo que redundará en beneficio del pequeño, contará con ambiente educativo favorable acorde a sus necesidades, lo ayudará en su autoestima y seguridad, experimentará pequeños logros que lo harán sentirse exitoso.

Aquí algunas actividades para estimular las diferentes áreas en las podrían  mostrar dificultades, para realizar en casa:

En la motricidad gruesa, subiendo escaleras, usando triciclo, lanzar pelotas y que las atrape con ambas manos.

En la motricidad fina, vaciar y rellenar recipientes con diferentes materiales, arena, arroz, agua. Trabajar con diferentes texturas (plastilina, granos, harina, avena).

El lenguaje, leerle libros con ilustraciones, nombrar los alimentos que utilice en la comida, los objetos que utiliza para su uso personal, señalar los objetos de la casa.

Trabajar con imágenes, realizando asociaciones de conceptos y colores.

Clasificación de las tareas, emparejamiento, cual es la figura idéntica?, identificar colores.

Acompañar y ayudar a tu hijo con un estilo de aprendizaje diferente  acorde a sus necesidades,  no importa lo lento, respetar sus tiempos  y con la oportunidad de establecer un vínculo afectivo importante formando un niño seguro y feliz.

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Nuevo modelo de atención de los trastornos mentales

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Hace unos días se llevó a cabo la XXXIV Reunión Anual de Investigaciónen el Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRFM) de la Ciudad de México, donde se dio a conocer que la Secretaría de Salud trabaja en la implementación de un nuevo modelo sustentado en la Atención Primaria de la Salud (APS).

Diagnóstico y tratamiento a tiempo

La nueva estrategia tendría como objetivo que el personal sanitario del primer nivel identifique a tiempo los trastornos psiquiátricos, puesto que se estima que solo una de cada cinco personas con alguna afectación de este tipo recibe tratamiento. Además, buscará que los pacientes sean referidos oportunamente al segundo o tercer nivel cuando lo requieran, de acuerdo con la complejidad médica que presenten.

“Todo ello, permitirá ampliar el conocimiento sobre los trastornos mentales y acercar los servicios de atención psiquiátrica a las comunidades más vulnerables, sin saturar los niveles de atención especializada”, explicó el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela, al inaugurar el evento.

Según el titular, la etapa competitiva y de constante desarrollo que vive la sociedad ha impactado de alguna manera la alimentación, el patrón de sueño, la movilización y casi toda actividad, lo cual ha provocado a su vez una mayor incidencia de estas patologías, principalmente depresión y ansiedad.

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Ante ello, se considera esencial que a través de la investigación se conozcan los procesos biológicos relacionados con la patología psiquiátrica, así como sus diversos tratamientos terapéuticos, para reducir su incidencia.

Vale la pena destacar que la depresión en México es el primer motivo de discapacidad en la población femenina y el segundo en la masculina, lo que evidencia la importancia de la prevención y atención de los padecimientos mentales. En relación con el nuevo modelo, se espera brindar más adelante información detallada y que su divulgación y promoción abarque desde los niños hasta los más adultos. 

Recordemos que el pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, cuyo propósito es tener presente que para alcanzar un bienestar pleno no basta únicamente con tener salud física.

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Mixturas de té

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Una singular cata de té mezclado con diversas bebidas, se llevó a cabo este martes 15 de octubre por la tarde, bajo el nombre de Mesoamérica Drinks Tasting Tour. El evento tuvo lugar en Lagalá 56:426, donde, en esencia, se practicó una mixología poco común en nuestro medio, utilizando el té como base para preparar bebidas mezcladas con licor y otros ingredientes, además de la presentación de postres y platillos de alto valor culinario.

Durante la demostración, la sommelier de té, Marcela Figueroa, dio a conocer varias mezclas creadas por ella, con productos cien por ciento naturales, y explicó las propiedades digestivas y curativas de cada infusión.

Posteriormente, el mixólogo Charles Ruz les mostró a los asistentes distintos tipos de cocteles que se pueden preparar utilizando como base las distintas infusiones de té presentadas por la sommelier. En su preparación, Ruz incluyó un chocolate artesanal elaborado en El Salvador, que hizo resaltar los rasgos de cada bebida catada por los asistentes. Mérida diversifica sus propuestas innovadoras y esta fue una muestra de la búsqueda y experimentación que vivimos en la actualidad.

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Cáncer de mama en el entorno mexicano

Reyna Gómora

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Con motivo de que el mes de octubre se ha institucionalizado como el mes del cáncer de mama, hablaremos un poco del tema, en este espacio editorial de Informe Fracto.

Este tema que crece a velocidad alarmante, en donde no necesariamente hay más cáncer, pero se detectan más casos y el incremento de la población y el aumento en la edad promedio de vida son una realidad. Sin embargo, digámoslo sin rodeos,  actualmente ocupa el primer lugar como causa de muerte en las mujeres, a nivel nacional y mundial

Las causas de riesgo son de suyo conocidas, principalmente:

  • Ser mujer
  • Tener antecedentes familiares con cáncer de mama
  • Sedentarismo
  • Sobrepeso
  • Malos hábitos alimenticios, poca fibra y mucha grasa
  • Fumar
  • Consumir en exceso bebidas alcohólicas
  • Rigidez emocional

La pregunta es: ¿realmente estamos conscientes de lo que hacemos para cuidarnos físicamente?

Existen muchos factores que impiden lo más importante para evitar la muerte por cáncer de mama: LA PREVENSIÓN.

  • México, no se caracteriza por ser un país que apueste a prevenir enfermedades, ya que la mayoría de los habitantes acuden al medico cuando ya existen por lo menos molestias, por no decir síntomas alarmantes.
  • La escasa educación sexual no permite que las mujeres acudan al medico a que revisen y toquen su cuerpo para exploración por la pena, por el qué dirán, porque creen que es inadecuado, porque no se conocen a sí mismas. Y este pudor, improductivo por donde se quiera ver, se repite de generación en generación.
  • En algunos o en muchos casos, la falta de accesibilidad a servicios de salud

En fin, la lista es muy larga, y se podrían mencionar muchos datos, sin embargo, estas líneas tan sólo invitan a reflexionar acerca de que tan capaces somos de darnos cuenta que:

  • Debemos ser activos en el cuidado de nuestra salud, y no sólo esperar a que el médico detecte que tenemos un problema menor o que pueda estar en riesgo nuestra vida.
  • ¿Sabías que una mastografía puede es la ÚNICA manera de detectar el cáncer a tiempo, es decir, puede detectarse de 6 meses y hasta 2 años antes de que un tumor sea detectado al palpar tu piel?
  • Es la única vía para que se detecte realmente a tiempo, pues cuando lo puede detectar el médico al revisarte en consultorio, puede estar ya crecido y regularmente para ese entonces los ganglios de la axila también tienen cáncer. Por lo tanto,  quizás ya no se está “a tiempo”, dado que la cirugía será invasiva.

Nuestra responsabilidad es hacernos cargo de nuestra salud, a partir de conocer nuestro cuerpo, desde lo emocional, psicológico y en términos de salud física.  Aprender a identificar lo que nuestro cuerpo nos está diciendo, y no aguantarnos porque “no pasa, nada”.  Si pasa, porque la única forma que tiene nuestro cuerpo para comunicarse cuando algo no está bien, en por medio del dolor, incomodidad o molestia.  Escúchate y ve al médico anualmente.

Es importante emprender un camino comprometido y sólido en términos de EDUCACIÓN PARA LA PREVENSION. Será importante conocer todo lo que podemos evitarnos si acudimos al medico de primer contacto.   Nuestra salud sólo está en nuestras manos, sólo a nosotros nos pertenece y sólo nosotros somos responsables de que siga estable.

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