Conecta con nosotros

Estilo de vida

Delorean, el santuario sonoro está de vuelta

Gigio Ortiz

Publicado

en

Delorean sufrió una clausura a causa de la absurda y controversial ley anti-ruido que se impuso en nuestra ciudad. Desgraciadamente el Delorean era un foro en el que muchas bandas de covers y de música original presentaban sus propuestas mientras que los comensales podían disfrutar de comida y bebida.

El cierre del Delorean ocasionó que nos quedáramos sin un foro importante en nuestra ciudad, reduciendo las opciones a contados establecimientos con la infraestructura y normatividades para poder servir de escenario a propuestas musicales locales, nacionales e internacionales.

En las redes sociales me topé con el anuncio de que REDICOM y el Delorean, unían fuerzas para abrir una vez más ese espacio de intercambio cultural y convivencia pero ahora en un formato de show acústico. Leyendo la noticia, y a la vez tomando la opinión de  María de Lourdes Pérez que estudia  aspectos profesionales del tema sonoro en nuestra ciudad, me hizo adoptar su postura y la cito: “La política del ruido: se puede tocar música rock en el centro histórico, pero en acústico. No todos los grupos locales componen primero en acústico, y no todos los conceptos funcionan en ese formato. Entonces ¿Cómo se entiende lo acústico? ¿Quiénes van a poder tocar? ¿Cuánta de esa música no será de cover? Lo más interesante, es que el Delorean está ubicado de frente al Palacio de la Música”

No pretendo restarle mérito al esfuerzo del Delorean de reabrir su espacio para bandas, sean de covers o de música propia, pero a su vez, me producen rabia las circunstancias a las que se ha llegado por la ley anti-ruido. En esta ciudad prácticamente ya no contamos con venues que tengan la infraestructura para la música que se genera Mérida, o para albergar propuestas de rotación nacional o internacional.

Es absurdo que nos jactemos de ser una ciudad llena de cultura pero que a su vez cerremos espacios culturales por no cumplir con los paradigmas de “manifestación cultural” y las catalogamos de “ruido”. Entonces ¿Quién nos define cuál tipo de música es cultura y cuál no? ¿No se dan cuenta las autoridades que al hacer una ley como esta silencian las voces de muchísimos músicos consolidados, emergentes y en gestación? Y lo más irónico es que Delorean está ubicado en frente del Palacio de la Música. De verdad que a veces la ironía de nuestra ciudad es risible y a la vez aterrorizante.

Aplaudo que el Delorean no haya quitado el dedo del renglón; pero a la vez me da tristeza verlo reducido a un foro para shows acústicos. Lo que nos resta es apoyar ésta iniciativa del Santuario Sonoro y demostrar que estamos hambrientos de espacios para la música en todas sus presentaciones y manifestaciones.

También te puede interesar: ¿Ruido o música?

Estilo de vida

LA LATINA QUE REVOLUCIONÓ LA HIGIENE PERSONAL

Lupita Sol

Publicado

en

Guadalupe Hernández, estudiante de enfermera de origen latino, inventó el gel antibacterial.

El gel antibacterial es una de las primeras imágenes que llega a nuestra mente al rememorar la epidemia de la influenza H1N1 del 2009. Con la pandemia del COVID-19 (coronavirus), ese producto se ha vuelto un insumo básico en hogares y empresas debido a las medidas de higiene personal sugeridas por las autoridades sanitarias en el mundo.

Y es que se trata de un producto accesible, que cubre las necesidades de higiene de manera eficaz y rápida: cabe en cualquier mochila o bolso, por lo tanto es fácil de transportar y de usar. Pero no siempre ha sido así: fue Guadalupe Hernández, enfermera de origen latino, quien revolucionó el rubro de la salubridad al inventar el antibacterial en gel en 1966.

En aquella época, la entonces estudiante de enfermería, nacida en Bakersfield, California, Estados Unidos, observó que el alcohol en gel podría mejorar las prácticas de higiene de las personas que no tenían acceso al agua y al jabón.

Entonces creó una solución con alcohol de entre el 60 y 65%, capaz de matar el 99.9% de las bacterias de las manos. Al inicio el producto era utilizado únicamente en hospitales locales, pero al ver la popularidad del mismo, Hernández optó por patentar su invento. En 1988 se comenzó a vender gracias a empresas como Purell y Gojo.

Sin embargo, el verdadero “boom” del gel fue en el 2009, precisamente con la epidemia de influenza H1N1, cuando las ventas tanto de ese artículo como de toallitas antibacteriales, se disparó un 70%. A partir de esa época, múltiples empresas comenzaron a ofrecer ese producto en distintos tamaños, colores e incluso con aromas.

Continuar Leyendo

Estilo de vida

A todos nos está sucediendo algo

Reyna Gómora

Publicado

en

No estás solo, no estás sola

Los eventos fortuitos, necesariamente implican un cambio en la vida, en nuestras vidas. La pandemia nos ha retraído, forzadamente nos llevó al centro de nosotros mismos, a ese lugar inexplorado para muchos, invisible para otros e inadmisible para quien tiene temor de sentir su propia fragilidad.

A todos nos coloca en una posición vulnerable observar ese lugar que no deseamos tocar, que por lo común evitamos y al que socialmente no se le da acceso porque se ha convertido en “debilidad”. Y en este mundo moderno, lo débil no es bienvenido, demanda “fuerza”, “poco acceso a lo emocional”, y una constante dosis de “alegría” o “regocijo”.

Ninguna emoción es permanente, ni la alegría que se quiere forzar a pesar de los pesares, ni el miedo que ahora nos trastoca en lo más profundo de nuestro ser, y que no sólo significa el miedo al cambio, a lo que se mueve a una velocidad desconocida, sino un miedo a morir, un miedo a la muerte creado socialmente. Muerte que puede ser vista como amiga de la vida, como su gemela complementaria, la que nos muestra una de las pocas visitas que es segura, y que no podremos evitarla. Quizá esa misma idea es la certeza que hoy asusta más.

Las medidas sanitarias nos invitan a resguardarnos en ese lugar que es o debería de ser el lugar más seguro: nuestro hogar. Y otro aún más importante: nuestro interior, nosotros mismos. Y sin embargo, para algunos, su casa es un infierno y para otros, su cabeza, su cuerpo, su sentir resulta insoportable.

Pero debe tenerse claro que los seres humanos hemos desarrollado diferentes estrategias para evitar contactar con las emociones que no son placenteras: el miedo, el enojo, la tristeza, y no así para dar la bienvenida a las que nos generar bienestar, como la alegría y el afecto.

El coronavirus coloca frente a nosotros el apremio de sentir eso que hemos evitado. Las medidas sanitarias actuales nos colocan en una posición nueva, nos toca conocernos. Ante el miedo hay dos reacciones biológicas, sanas: huir o atacar.  El presente, no nos permite huir, ¿a dónde? estamos en cuarentena.  Atacar ¿a quién? no hay nada ni nadie a quien responsabilizar de esto. Sin embargo surgen ataques a quien sea posible: a los cercanos, a las autoridades, a los enfermos, al cuerpo médico, etc.  Muchas de esas conductas tienen como base el miedo, miedo que  para algunos es imposible sentir, para otros es inaplicable expresar, y para otros es sencillamente inverosímil  reconocer.

No es sencillo vivir el momento actual que nos coloca en una posición en la que reconocer que somos relacionales y necesitamos del otro, de los otros, es vital.  Eso no nos hace dependientes, nos hace humanos. Resulta difícil reconocer y aceptar que el otro o la otra nos necesita para no morir. Así que hoy, la invitación es a ser capaces de identificar y saber preguntarnos esto: ¿Qué estoy sintiendo? Y ¿Qué necesito? ¿Ayuda profesional? Hay muchos colegas apoyando gratuitamente. Hay varias opciones de tutoriales y clases gratuitas de diferentes disciplinas obsequiando conocimientos. ¿Necesitas estar contigo, conocerte?  Adelante, haz de tu hogar tu refugio, es momento de adecuarlo a tu gusto. ¿Ayuda por violencia?  No lo dudes, acércate a las instituciones y organizaciones civiles que están apoyando los crecientes casos de violencia hacia las mujeres y niños principalmente. ¿Introspección?  Maravilloso, el arte es un gran aliado, la música,  la escritura, el dibujo, el cine, el teatro, estar contigo en silencio.

Sólo tú tienes la respuesta, escúchate, es un buen momento para detenerte, para bajar el ritmo y para encontrarte contigo. Si no te es posible hacerlo a solas, acércate a los especialistas y serás bienvenida o bienvenido. Hoy está creciendo en muchos aspectos nuestra humanidad y nuestra solidaridad. La vida nos da la oportunidad de crecer, tú decides si quieres tomarla.

Continuar Leyendo

Estilo de vida

Aumento en el consumo de calorías podría atenuar los trastornos menstruales en mujeres deportistas

Avatar

Publicado

en

El aumento en el consumo de calorías podría neutralizar los trastornos menstruales que padecen las mujeres que realizan mucho ejercicio, según un estudio publicado en el Journal of the Endocrine Society.

Para el estudio, investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania analizaron a 62 mujeres jóvenes deportistas con períodos menstruales poco frecuentes, de las cuales, 32 aumentaron su consumo de calorías de 300 a 4000, y 30 mantuvieron su alimentación normal.

Los resultados arrojaron que las mujeres que aumentaron su consumo de calorías diarias tenían el doble de posibilidades de tener su periodo menstrual de forma normal nuevamente.

Esta es una buena noticia para las mujeres deportistas que sufren trastornos menstruales, ya que podrían mejorar esta condición aumentando su ingesta de calorías y recuperar así su ciclo menstrual.

“Estos hallazgos pueden afectar a todas las mujeres que hacen ejercicio, porque muchas mujeres se esfuerzan por hacer ejercicio por razones competitivas y relacionadas con la salud, pero pueden no estar obteniendo suficientes calorías para apoyar su ejercicio”, explica la investigadora principal del estudio Mary Jane De Souza. 

Agregó que al consumir suficientes calorías, el ejercicio de las mujeres con trastornos menstruales puede evitar complicaciones asociadas con una afección conocida como Tríada de la Atleta Femenina; una condición médica que se produce por una ingesta inadecuada de alimentos que no satisface las necesidades del cuerpo. Además de trastornos menstruales, esta condición lleva a una mala salud ósea y se asocia también con una alta incidencia de fracturas por estrés.

Por último, De Souza destacó que además de ser fácil de implementar con ayuda de un nutricionista, esta estrategia podría ayudar a las mujeres deportistas a ser atletas más saludables y evitarles complicaciones óseas.     

Continuar Leyendo

RECOMENDAMOS